SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • aha ten plan jest dla kolegi, ma 3-letni staz i teraz bedzie mial od razu cykl na Xpandzie i chce cwiczyc na max, ale mysle ze nie powinien sie przetrenowac... czyli tak przysiady zaczac przy 15-tkach od 1s klate rozpisales, grzbiet - drazek 2s ( pozniej 3 w 10,4 w 5) i wioslowanie po 1s ( pozniej 2,3) barki - wyciskanie 2s, unoszenie bokiem dac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2005-09-21 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Jeśli to pierwszy cykl HST, to niech nie kombinuje. W pelni popieram. Zrob pierwszy cykl HST tak, jak to proponuje Bryan Haycock, 15, 15, 10, 10, 5, 5, 5max, 5max. Nie powiekszaj tez ilosci serii w trakcie calego cyklu. Do tego (powiekszania ciezaru i duzej objetosci) trzeba sie stopniowo przyzwyczaic! Pozniej, w drugim i nastepnym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2005-09-23 11:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nolve jak zaczniesz to musisz juz caly cykl ciagnac i do konca odbloku a i tak pozniej mozliwy jest boom estro po odstawieniu bo estro dalej kraza we krwi... nie wspominajac juz o tym ze nolva to syf ktory ucina miedzy innymi igf-1 i w telegraficznym skrocie po prostu zabija powera na cyklu. Nolva to wogole rozwiazanie dorazne.. ktore c.h.u.j.a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2010-10-18 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po megace(megalii) w ogole nie tyje nie wiem dlaczego. Nie chce mi sie wypisywać co dokladnie jem choć jestem na prawde wdzieczny za zainteresowaniem moim problemem. Staram sie jesc jak najbardziej zdrowo i rzeczy najmniej przetworzone. Pewnie ze w mojej diecie znajduje sie sporo tluszczu moj organizm dobrze znosi nawet wysokie ilosci. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2015-09-04 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak chudzina-niechcialem tego pisac ale siwy ty te wakacje to raczej masuj na zime zrob cykl a pozniej wycinka,bo teraz maO z ciebie zostanie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 00:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za dobra rade bo nie wiedzialem czy zapodac nolve czy nie...wiem ze to przerwany cykl do dupy ale czlowiek uczy sie na bledach.testa zostawie na pozniej i zrobie wtedy cykl dla poczatkujacych z jednym srodkiem.jak bedzie lepiej 8 czy 10 tyg po 250mg

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2013-06-16 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o ocenę planu i sprawdzenie czy to najelepszy plan na masę i priorytet klatki:) Zaczynam od zaniżonych ciezarów,cykl 8tyg(pierwsze 5tyg bez powtorzen oszukanych czy pomocy(później zobaczymy) Trenuję od 5miesięcy na siłowni,rozchorowałem się i zrobiłem przymuszoną regenerację-tydzień bez siłki. Wcześniej robiłem lekką redukcje fbw na ujemnym [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM MEZOCYKLU: masowa później carb cycling PODAZ KALORII: 2700 - 3900 ILOSC BIALKA NA KGMC: 1,6 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC: 1,7 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC: 3,5 - 6 JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 17:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na sylwka upije sie jak tralala bo juz będę po cyklu i odbloku później studniówka w styczniu zapije robaka przypale i bedzie draka no i od lutego kolejny cykl Mieć marzenia każdy może

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 10:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku warunków aby uznać go za rzetelny i wiarygodny (z kilkoma wytycznymi należało się zapoznać przed zgłoszeniem swojej kandydatury) jednak nie możemy narzucać nikomu wielu innych aspektów gdyż to sam testujący zna najlepiej swój organizm i wie co może a czego mu nie wolno Stąd jeszcze raz podkreślam nie musisz zerować puchy - będzie na później

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2012-03-29 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa miedzy cyklami powinna trwac conajmniej 2-3 miesiace . Jezeli odpowienio dlugo zaczekasz moc kreatyny bedzie podobna do mocy w poprzednim cyklu Dlaczego uwazasz, ze 5 tygodni bedzie optymalnie Creafuion - procz jablczanu kreatyny zawiera takze prekursory kreatyny, dzieki temu efektywny cykl mozna ciagnac zdecydowanie dluzej niz na samym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2004-07-23 18:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    No to lecim: Byl to moj pierwszy cykl na mono, troche go zmarnowalem.. Na poczatku byly starania ale pozniej przyszedl okres, kiedy cos sie we mnie zalamalo i zaczalem miec dosc silki i wszystkiego co jest z nia zwiazane. Cwiczen nie przerwalem, ale nie przykladalem sie po prostu. Kreta byla Olimpu, do niej jedynie carbo i witaminki. Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-27 22:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drelka / BLOG - kolejny powrót do cwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących

    tak sie stalo ze aktualnie jest jeszcze czas by skladac papiery na jakiekolwiek uczelnie, a ja rezygnujac 4 miesiace tamu z lubelskiej politechniki, bedac wolny, stwierdzilem ze warto by sie postarac o jakas kolejna uczelnie ale do rzeczy.. stary pomysl o AWF wchodzi znowu w zycie, z tego powodu ze rekrutacja trwa do 19 maja, no i pewnie zaraz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-06-03 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    skoro na pierwszy cykl /normalny/ przybije 500mg enana to co przybije później?? I tak nie wykorzysta całego potencjału środka. Nie lepiej zrobić cykl z propa, przyłożyć się do michy i efekty będą porównywalne. "Po co sypać amfe, skoro tabaka kręci"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2009-05-19 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikogo nie olewam Panowie, napisalem post i poszedlem na trening, nie spodziewalem sie po prostu tak szybkich odpowiedzi za co dzieki Wielkie :-) Ankieta: Po cyklu 1. WIEK: 29 2. WAGA: 88-89kg 3. WZROST: 179cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 119 -udo: 63 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: Wysokotłuszczowa przez cały cykl praktycznie i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-04-07 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech lepiej wejda na cykl 20mg metki przez 6 tyg , a nie 10g testa/week powiedz im ze na esefde pisali ze 1-6 meta 20mg ed ich rozyebie tylko, zeby pozniej nie trafili na wyebke clomidu

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-10 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wejde na cykl az nie uzbieram hajsu na 100 normy i 50 deki postanowienie pozniej zaczniemy myslec o kolejnych srodkach 5 miesiecy na tym zestawie pojade i bedzie fajnie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po to tu jestesmy kazek zeby cie w tym wesprzec na chvj ci bomba na wrzesien?nawet nikt cie nie zobaczy rozyebanego ladnie,co innego teraz,sie porobisz na wakacje git0 a pozniej we wrzesniu zrobisz sobie drugi cykl taki przed-zimowy,nastepnie na wiosne cos lajtowego i kozak http://youtube.com/watch?v=VUS5ahptFZY Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jechalem antek+omo+deka anapolon EAP ale to bylo pod koniec roku 2006, wtedy klepal swietnie w pierwsze 3 tyg zrobilem 10kg, pozniej juz wolniej szlo ogólnie żałuje, ze z***alem tamten cykl baletami Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-12 00:06:08

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 00:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Equipoise

    Post
    Doping

    To jest tak: jak za pierwszym razem przyzwyczaimy organizm do mocnych środków to później bedzie on słabo na nie reagował a co za tym idzie bedzie trzeba przyjmować np. większe dawki, za pierwszym razem w 99% przypadków dobrze kopie nawet najsłabszy steryd - załóżmy meta w mniejszych dawkach / lub testosteron propionate. Tak wiec nie ma sensu od [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10569 Data: 2006-02-16 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)